Speisequark
Kalorien
96
kcal
Kohlenhydrate
3.6
g
Protein
11
g
Fett
4.4
g
Kalorienverteilung
96
Kohlenhydrate
18.9%
Protein
57.9%
Fett
23.2%
Portionsgrößen
1 Portion
(125 g)
120 kcal
Wie viel kann ich davon essen?
Frag EMMA — Ihre KI-Ernährungsberaterin
Nährwerte pro 100 g
Kalorien
96 kcal
Fett
4.4 g
Kohlenhydrate
3.6 g
Ballaststoffe
0 g
Eiweiß
11 g
Wasser
0 g
Weitere Lebensmittel suchen
Finden Sie Nährwerte zu tausenden hochwertigen Lebensmitteln.
Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.
Kalorien tracken mit Foodplaner
★
★
★
★
★
Kostenlos
Speisequark und tausende weitere Lebensmittel tracken. Mit EMMA, Ihrer KI-Ernährungsberaterin.
